Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
193.8 lb
Lost so far: 64.2 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2017:
|
979 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 58.31g | Carb: 105.78g.
Lunch: Токио Сити Кимчи, Суп с Фрикадельками. Dinner: Мидии, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Смешанные Орехи, Изюм, Нести Зеленый Чай Клубника и Алоэ Вера. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oooNikusyaooo's weight history
|