Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
232.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2017:
|
2205 kcal
|
Fat: 110.70g | Prot: 54.64g | Carb: 257.27g.
Breakfast: Black Tea, Рот Фронт Птичье Молоко, Торговая Площадь Сервелат, Каравай Батон Солнышко, Рот Фронт Вафли Коровка, Fried Egg. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Верес Сладкий Перец, Сибирский деликатес Пельмени Мамины, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Other: Red Delicious Apples, Рот Фронт Вафли Коровка, Ашан Финики Иран, Black Tea. more...
|
|
2681 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
VvMike's weight history
|