Alelí Michelle's Journal, 23 June 2017

Al parecer me he mantenido, bueno por lo menos no subí. Debo de hacer más ejercicio.
134.5 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 23 June 2017:
1084 kcal Fat: 19.74g | Prot: 43.28g | Carb: 288.75g.   Breakfast: Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Plátano, Agave Sweet Jarabe de Agave, Alpura Leche Light. Lunch: Jitomate, Pepino (Pelado), San Juan Claras de Huevo, Tomates Cherry, Mission Tortillas de Harina Integrales, Zwan Jamón de Pavo Virginia. Dinner: Danone Vitalinea 0%, Galletas de Trigo Integral. Snacks/Other: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Bolillo, Peras, Agave Sweet Jarabe de Agave. more...
1673 kcal Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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