Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
286.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2017:
|
2603 kcal
|
Fat: 92.83g | Prot: 135.67g | Carb: 463.68g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Булочка, Колбаса Варено-Копченая, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Большая Кружка Кефир 2,5%, Оливье с Курицей. Dinner: Конфета, Чай, Пирог с Капустой, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Яблоко Голден, Хлеб, Чай, Йогурт Активия (Данон) 2,9. more...
|
|
4614 kcal
|
Activities & Exercise:
Working - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cevera63's weight history
|