LOLLAGORDA's Journal, 20 June 2017

Preciso emagrecerrrrrr

199.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 45.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1223 kcal

Fat: 60.67g | Prot: 141.88g | Carb: 18.78g.   Breakfast: Frango (Empanado e Frito), Frango (Empanado e Frito), Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lunch: Peito de Frango. Dinner: Mercado Mota (Omamori) Lombo Defumado Canadense, Queijo Parmesão (Ralado), Salada de Folhas. more...

2453 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 10 minutes, Sexual Activity - 15 minutes, Housework - 40 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...