Mom Stifler's's Journal, 20 June 2017

116.2 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed 100%.

---

1548 kcal

Fat: 65.42g | Prot: 52.66g | Carb: 188.25g.   Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Laplandia Fish Лосось Слабой Соли. Dinner: Хлеб Зерновой, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Черная Смородина, Чай, Мёд. more...

1844 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Resting - 4 hours and 29 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Cooking - 1 hour. more...