Dervo's Journal, 13 March 2012

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2012
151.2 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 March 2012:
716 kcal Fat: 7.13g | Prot: 28.63g | Carb: 150.36g.   Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Квашенная с Морковью и Брусникой. Lunch: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Бананы, Ананас, Яблоки, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
losing 15.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dervo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.