Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2012
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2012:
|
716 kcal
|
Fat: 7.13g | Prot: 28.63g | Carb: 150.36g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Красные Помидоры (Консервированные), Капуста Квашенная с Морковью и Брусникой. Lunch: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Бананы, Ананас, Яблоки, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|