Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
188.5 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2017:
|
1087 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 58.08g | Carb: 86.32g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры. Lunch: Кофе, Капуста Тушеная с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Фиги Меджул, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|