Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
188.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2017:
|
2126 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 118.88g | Carb: 168.46g.
Breakfast: Confer Тростниковый Сахар, Булкин Хлеб Отрубной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Булкин Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Confer Тростниковый Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Confer Тростниковый Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Смак Слойка с Брынзой и Зеленью, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|