Tanaki_sun's Journal, 17 June 2017

135.1 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 13.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1448 kcal

Fat: 50.68g | Prot: 78.06g | Carb: 172.91g.   Breakfast: Слодыч Печенье К Чаю, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 1%, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: Магнит Банан. more...

1721 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 2 hours and 2 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...