greenbum's Journal, 13 June 2017

greenbum's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017

168.7 lb Lost so far: 29.8 lb. Still to go: 20.9 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 13 June 2017:

1815 kcal

Fat: 75.99g | Prot: 62.54g | Carb: 222.35g. Breakfast: Шоколадные Вафли, Томатный Сок, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Евразия Роллы Филадельфия, Тануки Дракон Ролл, Роллы Лава, Тануки Ролл Филадельфия. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Ссср. more...