Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
191.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 June 2017:
|
2681 kcal
|
Fat: 102.43g | Prot: 141.91g | Carb: 305.07g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Confer Тростниковый Сахар, Зоркальцево Копченая Горбуша, Салат Овощной, Confer Тростниковый Сахар, Белебеевский Сыр Belster, Confer Тростниковый Сахар, Булкин Хлеб Отрубной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Новосибирская Птицефабрика Филе Ц/Б, Vitaland Персики, Черешня. Dinner: Белебеевский Сыр Belster, Коркунов Конфета, Confer Тростниковый Сахар, Салат Овощной. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|