VNI79's Journal, 11 June 2017

Доброго времени суток всем!Поздравляю с праздником всех россиян!С Днем России!!!
На сегодняшний день мой вес 75.500!

167.6 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1051 kcal

Fat: 53.10g | Prot: 41.98g | Carb: 101.67g.   Breakfast: Gerber Клубника со Сливками, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. Lunch: IL Патио Спагетти с Цыплёнком и Песто, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Черешня. more...

2794 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour and 50 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...