Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
250.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2017:
|
1047 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 110.66g | Carb: 63.72g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Стерлядь, Помидоры. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Магнит Минтай Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мягкие Батончики Мюсли, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viktoriya_P_D's weight history
|