Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1851 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 63.22g | Carb: 152.45g.
Breakfast: Baker House Пирог Бисквитный, Ашан Сыр Российский 50%, Чай, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Омлет с Брокколи. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nellik-'s weight history
|