Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 116.25g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Heinz Карри Соус, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Помидоры, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Салат Айсберг. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Лактис Крем Творожный со Вкусом Пломбира, Mentos Жевательная Резинка, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|