Dervo's Journal, 08 March 2012

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2012
150.1 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 March 2012:
2230 kcal Fat: 75.78g | Prot: 79.77g | Carb: 323.91g.   Breakfast: Лаваш Армянский, Шампиньоны, Капуста Квашенная с Морковью и Брусникой, Фасоль Черная. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Варена Свекла, Салат Фунчеза. Dinner: Орехи Кешью, Банановые Чипсы, Хурма. Snacks/Other: Финик, Сушеный Инжир. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dervo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.