Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
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151.2 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
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1266 kcal
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Fat: 33.14g | Prot: 82.35g | Carb: 157.23g.
Breakfast: Korn Mühle Weltmeisterbrot, Kirschtomaten, Kohlrabi, Maggi Klare Brühe, Karotten, Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Tunfisch, Rote Paprika, Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate. Lunch: Honig, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Ja! Käseaufschnitt, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Ponnath Geflügelbrustfilet Roulade, Himbeeren, Gekochtes Ei, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Sauerkirsche. Snacks/Other: Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Pfirsiche, Äpfel. more...
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gaining 0.1 lb a week
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