Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
190.5 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
|
2658 kcal
|
Fat: 159.39g | Prot: 185.36g | Carb: 133.04g.
Breakfast: Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Салат Овощной, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам, Салат Овощной, Томская Птицефабрика Фарш Куриный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Confer Тростниковый Сахар. Lunch: Магнит Банан, Орехи Кешью. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Салат Овощной. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sybear's weight history
|