Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2017:
|
1394 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 121.13g | Carb: 149.38g.
Breakfast: Малина, Алексеевское Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Красные Помидоры, Салат Айсберг, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Dinner: Малина, Parmalat Молоко 0,5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Other: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Mentos Жевательная Резинка, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|