Carol Pezzato's Journal, 01 June 2017

Bom dia Carol, também estou desanimada, abandonei a dieta em novembro do ano passado e ainda não consegui voltar com força total.....retornei esta semana, mas já tenho tentações no feriadão.....vamos indo né......bjos 

Força! Não desiste! 

Vallesca e Carol,força meninas vcs conseguem,amanhã faz 1 mês que iniciei dieta.Sei que vamos passar por muitas tentações e desafios no nosso caminho,mas vamos com muita força de vontade,rs.Desejo sucesso no objetivo de vcs!😉 

Força Carol!! Gravidez, filhos meche muito com nossas vidas!! O importante que vc está de volta..nunca é tarde pra se conscientizar e recomeçar. Que venha os dois dígitos!!  

Força e determinação!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 

@Valeria Sueli obrigada pela força...sucesso para nós...bjs 

O importante é que decidiu voltar, acontece com todos nós, foco e fé que vc consegue, quando vemos os ponteiros baixarem, o pessoal aqui postando seus sucessos nos incentivam ainda mais, sucesso pra nós todos! 

Valleska!Obrigada,estamos juntas,foco e fé sempre para continuarmos no nosso objetivo e conseguiremos!bjs😘 

Força à todas nós meninas, pedras no caminho sempre existirão, mas vamos chutando todas elas e limpando o caminho para desfilarmos lindas e esbeltas!!!!Bjus fé garotas, nós conseguimos!!! 

Eu também n fui forte e engordei 6 quase , mais como vc disse brasileiro n desiste nunca e aqui estou de novo no meu 3 dia de mudança de vida , mudança de abitos e alimentação porq toda vez que a gent cair nos vamos levantar, FORÇA E FOCO FÉ EM DEUS QUE VAI DÁ TUDO CERTO  

Oi Carol, tudo bem? lembra de mim? também larguei tudo e passei por maus bocados, depressão severa,engordei tudo de novo e um pouco mais, perdi meu pai, mes passado cheguei a pesar 112 kilos. Fim do poço. Estou retomando as rédeas pra ver se consigo emagrecer um pouco este ano pois as enfermmidades vieram com tudo também. Vamos juntas enfrentar tudo de novo né. Como voce disse. Não podemos desistir. Boa sorte e tudo de bom e voce e pra familia!!! bjus.  

TMJ 138 dias!! Mas vamos que vamos ........... 

Oi Lilika, mais claro q me lembro de vc... ai menina como e difícil né?! Meus sentimentos pela perda do seu pai, tudo de bom pra vc e foco no retorno q vc consegue.... bjus 

Vamos lá galera!!! Já passei por isso a uns dez anos atrás. Tinha 103 kg e decidi mudar. Troquei toda a minha alimentação por uma dieta saudável baseada em alimentos de verdade eliminando os processados e industrializados! Em 8 meses perdi 36 quilos, numa média razoável de 4,5 kg/mês sem uso de remédios ou procedimento cirúrgico. Há uns dois meses conheci a dieta paleo/low carb e estou amando. Porque eu tinha medo das gorduras e fazia uma dieta sem graça com alimentos poucos calóricos que não me davam energia, era sofrível seguir uma dieta dessa em alimentos "light e diets". Na minha conclusão a dieta paleo/low carb é mais que uma dieta, é um estilo de vida! É pra vida toda!!!