Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
184.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2017:
|
1823 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 95.98g | Carb: 257.24g.
Breakfast: Здравушка Кефир 1%, Гречка, Зефир, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Кофе Латте, Клубника, Абрикосы, Лито Отруби Ржаные с Кальцием. Dinner: Кефаль, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katulushka's weight history
|