Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
187.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2017:
|
1236 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 110.62g | Carb: 89.11g.
Breakfast: Безе, Помидоры, Брокколи, Яйцо, Кофе. Lunch: Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Желудки Тушеные с Луком. Snacks/Other: Махеевъ Джем Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Чай, Махеевъ Джем Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Кофе. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|