Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
261.7 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2017:
|
2165 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 110.15g | Carb: 255.50g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Изюм (без Косточек). Lunch: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Гороховый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Сердце Куриное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Груша Китайская, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Котлета Куриная. more...
|
gaining 7.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stim73's weight history
|