robbievos's Journal, 29 May 2017

moet echt weer als ik vrijdag terug ben van vakantie de boel weer om gaan gooien , anders zit ik straks weer in de 90 en dat wil ik toch echt niet meer ,...

194.0 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed N/A.

---

726 kcal

Fat: 20.39g | Prot: 39.05g | Carb: 98.43g.   Breakfast: AH Bruine Bollen, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie met Melk. Lunch: AH Bruine Bollen, Zwagerman Gegrilde Achterham, Koffie. Dinner: Duits Broodje, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Gegrilde Achterham. Snacks/Other: Leidingwater. more...

2501 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...