Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
185.8 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2017:
|
1803 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 87.07g | Carb: 250.53g.
Breakfast: Зефир, Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Чудесный Край Арахис Очищенный, Сметанин Кефир 1%, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей, Яблоко. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katulushka's weight history
|