Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
198.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2017:
|
3769 kcal
|
Fat: 134.77g | Prot: 184.31g | Carb: 283.24g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Сливочное Масло, Каравай Хлеб 8 Злаков, Яйцо Куриное. Lunch: Barilla Penne Rigate, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Dinner: Сыр Российский, Волковская Пивоварня IPA, Волковская Пивоварня IPA, Волковская Пивоварня IPA, Волковская Пивоварня IPA, Ашан Крылья Куриные. Snacks/Other: Myprotein High Pro Deluxe. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pumpururum's weight history
|