|
Пью чай с шиповником . Помогает от отеков , а они сейчас очень уж стали моей проблемой. Лето , жара, беременность и я похожа на пластилин)
|
175.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2017:
|
1827 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 81.37g | Carb: 272.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый". Lunch: Капустный Салат, Rich Грейпфрутовый Сок, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Котлета Рыбная, Перловая Каша. Dinner: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Напиток из Шиповника, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок". Snacks/Other: Клубника, Макдональдс Молочный Коктейль Клубничный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Паштет из Куриной Печени. more...
|
|
2170 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 108.0 lb a week
|