Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
186.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
1407 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 113.91g | Carb: 42.96g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Galbani Моцарелла Мини. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Шашлык из Свинины. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|