Altosvuelos's Journal, 22 May 2017

LUNES Finde comiendo más pero no hidratos
165.6 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 22.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 May 2017:
1555 kcal Fat: 56.34g | Prot: 86.52g | Carb: 171.20g.   Breakfast: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Yosoy Bebida de Avena. Lunch: Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo Cocido, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa. Snacks/Other: Eroski Surtido de Pastas, Bicentury Tortitas con Chocolate Negro. more...
gaining 1.5 lb a week

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