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Ayer comí más cantidad. Pero nada de hidratos. LLevo una semana muy bien.
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165.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
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440 kcal
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Fat: 12.25g | Prot: 31.10g | Carb: 46.00g.
Breakfast: Philadelphia Queso para Untar Light, Biográ Harina de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. more...
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gaining 7.7 lb a week
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