|
Мда! Не радостные цифры!!! Вес в последнее время скачет туда-сюда! Чувствую себя отёкшей по утрам. Хотя попа подрала и подкачалась! Купальник 👙 сидит отлично! 👍 Размер одежды не изменился! Не понимаю, почему весы показывают такие страшные цифра!!!
|
112.4 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2017:
|
1068 kcal
|
Fat: 31.15g | Prot: 38.41g | Carb: 126.70g.
Breakfast: Senseo Dark Roast, Dolce Gusto Café Au Lait, Canderel Zoetjes, Chef Select Panini Ham Kaas. Lunch: Chef Select Panini Ham Kaas, Canderel Zoetjes, Dolce Gusto Café Au Lait. Dinner: Белое Столовое Вино, Жареный Рис с Креветками, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes. more...
|
|
1912 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Showering - 1 hour, Studying - 1 hour and 30 minutes, Ironing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 1 hour. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|