Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
186.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 132.09g | Carb: 107.41g.
Breakfast: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Стокманн Овощи Гриль, Котлетка из Курочки. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриная Грудка, Клубника, Активия Йогурт, Рузский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Голубика, Красное Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|