Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
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175.0 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 May 2017:
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1707 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 121.24g | Carb: 202.40g.
Breakfast: Lidl Lamponi Surgelati, Mirtilli, Fragole, Albume d'uovo, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Uovo, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrali Bio, Nuova Terra Semi di Lino, Frutta & Natura Miele Millefiori. Lunch: Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, De Cecco Pipe Rigate, Wasa Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Dinner: Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Fresche Fette Petto di Tacchino, Iper Simply Insalata Iceberg. Snacks/Other: Простоквашино Сир Кисломолочний, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ventura Arachidi Tostate in Forno e Salate. more...
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gaining 1.8 lb a week
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