Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
159.6 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2017:
|
1406 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 75.70g | Carb: 117.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Колбаски из Свинины Мюнхенские, Помидоры, Растительное Масло, Лук. Lunch: Перекресток Самса с Сыром, Уха из Семги. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|