Yazzeau's Journal, 12 May 2017

144.0 lb Lost so far: 32.4 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1331 kcal

Fat: 78.29g | Prot: 53.91g | Carb: 103.11g.   Breakfast: Larsen Makrillfilé i Tomatsås, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Vanligt Kaffe. Lunch: Coop Varmkorv. Dinner: Dansukker Strösocker, Vanliga Pannkakor. Snacks/Other: Chips med Gräddfil- och Löksmak. more...

1952 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...