Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2017
|
160.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2017:
|
991 kcal
|
Fat: 39.66g | Prot: 58.63g | Carb: 104.06g.
Breakfast: Гречка Отварная, Глобус Котлета Домашняя, Уксус, Оливковое Масло, Капуста, Лук. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Главпродукт Борщ с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Жаркое из Говядины с Шампиньонами. Snacks/Other: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Оладьи, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
losing 117.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lillyanns's weight history
|