Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
187.2 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2017:
|
1634 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 114.85g | Carb: 124.27g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Горчица Французская, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Мой Камамбер, D'arbo Варенье Брусничное, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Треска Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Морковь по-Корейски, Активия Йогурт Натуральный, Говядина Лопатка. Snacks/Other: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Тёма Молоко 3,2%, Голубика, Красное Яблоко, Фундук. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|