Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
187.0 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1789 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 126.60g | Carb: 129.61g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Простоквашино Творог 5%, Фундук, Моя Фуагра, Каравай Английский Хлеб, Моя Овсяная Каша. Lunch: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Кремчиз, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Черника, Клубника, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|