greenbum's Journal, 06 May 2017

165.8 lb Lost so far: 32.6 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1973 kcal

Fat: 89.29g | Prot: 95.20g | Carb: 102.74g.   Breakfast: Салат Овощной с Брынзой, Мясновъ Котлета Нежная, Белковый Омлет, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Шоколадный Капкейк с Творожным Кремом. Dinner: Шашлык из Свинины, Шашлык из Семги, Овощи Гриль, Вино Красное Сухое. more...

2306 kcal

Activities & Exercise: Dance (square dancing) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...