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Llevo 3 días sólo proteínas y algún yogurt proteico. No verduras, ni fruta, ni hidratos. Hoy mucho dolor de cabeza.
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167.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
pues mete grasa y algo de verdura, no hace falta que sea ni 0% hidratos ni 100% proteína... y la grasa no te afecta a la cetosis...
05 May 17 by member: aryak6
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Mec...!!! Has comido semillas, carnes grasas, lácteos... " solo Proteína ", no, i'am sorry. Lo que tú has intentado hacer se llama - PSMF - y tiene sus "leyes" y un por qué. Que de todas maneras... para las cosas tan raras que haces... xD (eres un misterio...)
05 May 17 by member: SupSpider
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