Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
|
189.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
|
1502 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 94.49g | Carb: 137.23g.
Breakfast: Кекс Банановый, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Фундук, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлетка из Курочки, Оливковое Масло, Авокадо, Galbani Моцарелла, Помидоры. Dinner: Салат для Шаурмы, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Чеддер, Котлетка из Курочки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|