Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
190.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 43.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
1462 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 87.24g | Carb: 109.14g.
Breakfast: Кекс Банановый, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти #5. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Galbani Моцарелла, Котлетка из Курочки. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кекс Банановый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИрикаИрика's weight history
|