Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
1392 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 64.95g | Carb: 156.63g.
Breakfast: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 17%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Novoferma Ромштекс "Сочный" Классический, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фундук, Миндаль, Север Торт Бисквитный Анжелика. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|