Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
193.3 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2017:
|
967 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 107.30g | Carb: 64.60g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ржаной Хлеб, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пиканта Аджика Домашняя, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Assortel Джем Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|