anna-markova's Journal, 03 May 2017

сегодня тоже 67

147.7 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

560 kcal

Fat: 14.94g | Prot: 16.50g | Carb: 97.34g.   Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Вода, Пятерочка Груша Конференция. more...

1632 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...