Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 26.52g | Prot: 62.55g | Carb: 146.04g.
Breakfast: Чай, Сахар, Zuegg Варенье Сливовое, Оладьи на Кефире. Lunch: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Гречка Отварная, Куриный Суп. Dinner: Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Йогурт Домашний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lelay-87's weight history
|