Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2017
|
192.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 60.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
756 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 100.43g | Carb: 36.50g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Чеснок, Соевый Соус, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|