Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
130.1 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 120.95g | Carb: 68.27g.
Breakfast: Яичный Белок, Витамин Коэнзим Q10, Простоквашино Молоко 1,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин, Madre Labs Omega-3, Яйцо (Целое), Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Яичный Белок, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо (Целое), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Epesa200581's weight history
|