Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
118.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1647 kcal
|
Fat: 137.69g | Prot: 79.06g | Carb: 24.47g.
Breakfast: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Awokado, Pomidory, Latteo Mozzarella. Dinner: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao. Snacks/Other: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Żółtko, Borówka Amerykańska, Biotech USA Natural Whey. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mal_07's weight history
|